EVENTS

WSS AGRANDIT SON ÉQUIPE – RECRUTEMENT 2023-2024

 POUR SA SAISON 2023-2024 WESTSIDE STUDIO RENFORCE SON EQUIPE !
Studio de Danse, Fitness & Bien être en pleine évolution et reconnu à 20 min de Lyon à Craponne, nous souhaitons agrandir notre équipe !
Vous êtes :
• Coach cours collectifs
• Fitness
• Pilates / Barre
• Yoga / Tai Chi / Qi Gong
• Danses diverses
• Commercial accueil
• Commerce et marketing
Envoyez votre CV au plus vite à contact@westsidestudio.fr

WESTSIDE STUDIO – 9 rue des Tourrais – 69290 CRAPONNE

Contact : Sandra SOARES

Avant le 30 juin 2023

 

 

 

 

ATELIERS DES 13 LUNES

En utilisant les enseignements de l’école des 13 lunes et des sagesses amérindiennes, nous irons à la rencontre des 13 archétypes féminins de la roue de la prêtresse, afin de retrouvez votre plein potentiel & vous reconnecter à votre nature féminine profonde.
Ces ateliers ont pour objectifs, au travers de différentes méthodes, de vous réaligner à la femme unique que vous êtes, comprendre votre nature cyclique, accepter toutes les phases changeantes en fonction des lunes et des saisons, sur une période de 13 mois.
A la fin de cet apprentissage d’un an, vous ne serez plus du tout la même, mais en accord parfait avec qui vous êtes réellement en acceptant vos parts d’ombre et de lumière, et en ayant les outils nécessaires pour vous sentir vibrante & connectée à tout ce qui est.
A chaque atelier, un cadeau vous est offert, une pierre énergétique correspondant à chaque archétype et d’autres surprises encore pour que vous puissiez activer chaque prêtresse et ses énergies litho-thérapeutiques.

Cet atelier est pour vous :

Si vous êtes à la recherche d’enseignements concrets et des outils pratiques pour vous connecter à votre féminin sacré
Si vous êtes attirée par l’astrologie, les cycles lunaires, les portails énergétiques des saisons, la magie, les symboles sacrés, la mythologie
Si vous êtes de plus en plus sensible à la nature & ce qu’elle nous apporte
Si vous êtes sur un cheminement de développement du Soi
Si vous êtes prête à amorcer une transformation intérieure
Les outils utilisés :
Yoga
Méditation
Kirtans
Sound Healing
Breathwork
Rituels
Ateliers Créatifs
Lithothérapie
Cercle de femmes
Voyage Chamanique
Médecine Traditionelle Chinoise
Féminin sacré
Extatic Dance
Oracles
Inscription obligatoire 15 jours au max avant l’atelier : contact@westsidestudio.fr
20 places maxi.

Tarif fixe : 45€ / membre Wss  –   59€ / non membre par atelier de 4h30

WESTSIDE STUDIO – 9 rue des Tourrais – 69290 CRAPONNE

Intervenants : Sandra Soares & invités surprises selon atelier

1 fois par mois

45€ membre / 59€ non membre

Ouvert aux non-membres WSS

ATELIER KUNDALINI ACTIVATION / TRANSE CONSCIENTE

⚕️WORKSHOP KUNDALINI ACTIVATION ⚕️
Retrouvez nous pour vivre cette expérience d’expansion de conscience, de Transe consciente, de Transformation intérieure ! le dimanche 2 Juillet 2023 chez @westsidestudiocraponne !
Les Ateliers sont toujours complets… 20 personnes maxi… pensez à vous inscrire ☺️🙏

WESTSIDE STUDIO – 9 rue des Tourrais – 69290 CRAPONNE

Intervenants : Sandra SOARES & Olivier OLIVARES

Le 2 juillet 2023

50€

Ouvert aux non-membres WSS

GALA WSS 2023 !!!

Venez partagez une soirée d’anthologie comme sait si bien vous les préparer toute l’équipe Westside pour son GALA 2023 SPECIAL « AMERICAN DREAM »  🥳
PLUS D’UNE HEURE DE SHOW ! : Les danseurs petits & grands vous préparent un spectacle haut en couleurs !
Venez partager un moment conviviale et de folie comme on les aimes avec vous & vos amis !
🗓 Le samedi 13 mai 2023
⏰ Premier show à 15h30 (Encore quelques places – à réserver sur le lien YURPLAN)
⏰ Premier show à 19h30 (COMPLET !)
📍 Espace Culturel Eole Craponne
❗️❗️ Places limitées ❗️❗️
😋 Petite Restauration sur place **
👇🏻 LIEN BILLETTERIE CI-DESSOUS  👇🏻
https://ypl.me/q0O

ESPACE CULTUREL EOLE – rue centrale – 69290 CRAPONNE

Intervenants : Tous les danseurs WESTSIDERS !!

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ATELIER DES 13 LUNES – EXCLU AVEC KELLY AURA !

ATELIER « L’A FEMME SAGE »
« Rendre aux femmes leur savoir, leur sagesse, leurs connaissances innées sur ce qui les relie à leur nature cyclique et changeante »…
Sandra vous propose de vous accompagner sur le chemin initiatique des 13 lunes, par l’utilisant de divers outils (YOGA, MEDITATION, KIRTANS, SOUND HEALING, BREATHWORK, RITUELS, ATELIERS CREATIFS, LITHOTHERAPIE, CERCLES DE FEMMES
VOYAGE CHAMANIQUE, MEDECINE TRAD. CHINOISE, FEMININ SACRÉ, EXTATIC DANCE, ORACLES, NUMEROLOGIE, ASTROLOGIE….)
Nous avons l’extrême joie d’accueillir pour cette atelier la vibrante KELLY AURA ! Musicienne, chanteuse, professeure de yoga, facilitatrice de cercles, elles nous proposera un atelier de « VOICE ACTIVATION & CERCLE DE CHANTS » ! Pour la première fois à Lyon !
Nous sommes toutes des prêtresses, entourés de 12 archétypes qui nous nourrissent plus ou moins, de leurs attributs ou de leurs zones d’ombres… parfois elles sont très présentes dans votre personnalité et d’autres moins, mais la découverte de chacune va vous permettre de vous retrouver dans votre entièreté, véritable chemin de transformation…  TOUS les archétypes sont en vous !
Pour exemple, ce n’est pas parce que vous n’êtes travaillez pas dans le soin, que la guérisseuse n’a rien à vous apporter… Au contraire, elle va vous apprendre à vous écoutez :
« Si vous souhaitez guérir, Laissez vous tomber malade – Rumi »
Vous allez apprendre à vous soigner, à écouter et guérir vos blessures d’âmes, Amplifier votre énergie, Stimuler votre intuition, Mettre de l’ordre dans le Chaos, vous reconnecter aux sagesses ancestrales!
5h d’atelier par archétype, avec autour de ces enseignements, des outils pour vous émerveiller !
Un cadeau vous sera offert à chaque atelier pour vous accompagner dans cet apprentissage !
Nous avons hâte de vivre cette expérience de pleine conscience avec vous ! … Au bout du chemin, vous ne serez plus la même…
Inscriptions & Infos : contact@westsidestudio.fr
Places limitées !
Tarif : 45€ membre. /. 59€ non membre

WESTSIDE STUDIO – 9 rue des Tourrais – 69290 CRAPONNE

Intervenantes : Sandra SOARES & Kelly AURA

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ATELIER YOGA DE LA FEMME – 2h30

Votre studio n’a de cesse que de vous proposer des nouveautés, en formant continuellement son équipe.

Sandra vous propose chaque mois un atelier différent, pour permettre à votre pratique d’évoluer en conscience et sous tous les aspects du yoga.

Venez découvrir ici le YOGA DE LA FEMME & les enseignements du FEMININ SACRE durant un atelier de 2h à 2h30.

• Le yoga de la femme qu’est ce que c’est ?
Le yoga de la femme est un mélange de plusieurs pratiques – yoga des hormones, Yin yoga, hatha yoga, yoga du visage, respiration, méditations… Un beau mélange pour équilibrer les énergies et booster nos hormones.

• Le yoga de la femme pour qui ?
Le yoga de la femme d’adresse à toutes celles qui veulent se reconnecter un peu plus à leurs féminité, pour toutes celles qui sont désireuses d’enfanter, pour toutes celles qui souffrent de symptômes dû la ménopause, pour toutes celles qui ont des douleurs pendant leurs règles, pour toutes celles qui manquent parfois de libido, pour toutes celles qui ont des problèmes d’hypothyroïdie, de kystes, pour toutes celles qui veulent faire entrer un peu plus de féminité en elles – pour nous toutes en réalité !

inscription obligatoire car places limitées à 20 personnes (cause matériel), à l’accueil du studio ou sur contact@westsidestudio.fr

Tarif : Participation libre & consciente pour les membres WSS ou 40€ l’atelier pour les non-membres.

WESTSIDE STUDIO – 9 rue des Tourrais – 69290 CRAPONNE

Intervenante : Sandra SOARES

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GALA WSS 2022 !

Venez partagez une soirée d’anthologie comme sait si bien vous les préparer toute l’équipe Westside pour son tout premier GALA & fêter par la même occasion les 5 ans du studio ! 🥳
PLUS D’UNE HEURE DE SHOW ! : Les danseurs petits & grands vous préparent un spectacle haut en couleurs !
UNE SOIRÉE DANSANTE ! : Pour oublier ces 2 dernières années & partager un moment conviviale et de folie comme on les aimes avec vous & vos amis !
🗓 Le samedi 21 mai 2022
⏰ Ouverture des portes à 18h30 jusqu’à 1h30
📍 Espace Rebuffat Craponne
❗️❗️ Places limitées ❗️❗️
😋 Restauration en pré-vente ou sur place **
👇🏻 LIEN BILLETTERIE CI-DESSOUS (jusqu’au 15/05/2022) 👇🏻

ESPACE REBUFFAT – 2 rue des Terres Plates – 69290 CRAPONNE

Intervenants : Tous les danseurs WESTSIDERS – Troupe 2nd Souffle – Invités Surprises… !

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WORKSHOP B-HALL EXCLUSIVITÉ !

Autre Exclusivité chez Westsiiiiide !
– WORKSHOP B-HALL –
Vous aviez adoré notre énergique Rafia Bon, qui nous vient tout droit du Pakistan sur les stages de Bollywood. Aujourd’hui, en collaboration avec Nya Noreens, elle créé un tout nouveau concept B-HALL :
B- Hall c’est la fusion parfaite de la Danse Indienne et du Dancehall.
C’est une style unique créée par ces deux danseuses de Lyon, Nya Noreens et Rafia Bon.
Le cocktail de ces deux styles très connus créé une explosion d’énergie, de joie et de créativité. Venez découvrir et goûter le plaisir de ces deux mondes !
Nya Noreens enseigne la danse Dancehall, Female Dancehall et Afro depuis 2016 et Rafia Bon enseigne la danse Indienne et dont les styles comme le Bollywood, le Kathak et notamment le Bhangra en France depuis son arrivée en France il y a 7 ans !
>> places limitées
>> Autres informations & Inscriptions sur contact@westsidestudio.fr

Intervenantes : Rafia BON & Nya Noreens

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ATELIER YOGA DE LA FEMME

Votre studio n’a de cesse que de vous proposer des nouveautés, en formant continuellement son équipe.

Sandra vous propose chaque mois un atelier différent, pour permettre à votre pratique d’évoluer en conscience et sous tous les aspects du yoga.

Venez découvrir ici le YOGA DE LA FEMME & les enseignements du FEMININ SACRE durant un atelier de 2h à 2h30.

• Le yoga de la femme qu’est ce que c’est ?
Le yoga de la femme est un mélange de plusieurs pratiques – yoga des hormones, Yin yoga, hatha yoga, yoga du visage, respiration, méditations… Un beau mélange pour équilibrer les énergies et booster nos hormones.

• Le yoga de la femme pour qui ?
Le yoga de la femme d’adresse à toutes celles qui veulent se reconnecter un peu plus à leurs féminité, pour toutes celles qui sont désireuses d’enfanter, pour toutes celles qui souffrent de symptômes dû la ménopause, pour toutes celles qui ont des douleurs pendant leurs règles, pour toutes celles qui manquent parfois de libido, pour toutes celles qui ont des problèmes d’hypothyroïdie, de kystes, pour toutes celles qui veulent faire entrer un peu plus de féminité en elles – pour nous toutes en réalité !

inscription obligatoire car places limitées à 20 personnes (cause matériel), à l’accueil du studio ou sur contact@westsidestudio.fr

Tarif : Participation libre & consciente pour les membres WSS ou 40€ l’atelier pour les non-membres.

WESTSIDE STUDIO – 9 rue des Tourrais – 69290 CRAPONNE

Intervenante : Sandra SOARES

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ATELIER YIN YOGA & TAO – 2h30

Votre studio n’a de cesse que de vous proposer des nouveautés, en formant continuellement son équipe.

Sandra vous propose chaque mois un atelier différent, pour permettre à votre pratique d’évoluer en conscience et sous tous les aspects du yoga.

Venez découvrir ici le YIN YOGA & les enseignements du TAO durant un atelier de 2h à 2h30/

inscription obligatoire car places limitées à 20 personnes (cause materiel), à l’accueil du studio ou sur contact@westsidestudio.fr

Tarif : Participation libre & consciente pour les membres WSS ou 40€ l’atelier pour les non-membres.

WESTSIDE STUDIO – 9 rue des Tourrais – 69290 CRAPONNE

Intervenante : Sandra SOARES

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ATELIER MEDITATION SONORE

Le son et la musique sont omniprésents, que ce soit autour de nous mais également à l’intérieur de notre corps. Dès le début de notre existence, notre vie est déjà rythmée par le battement de notre cœur.

Nous sommes sensibles au son et à la musique, et cela est notamment dû à la composition de notre corps, qui est d‘environ 70% d’eau. Comme une pierre que l’on jette dans l’eau, notre corps agit comme résonateur quand il est stimulé par une onde sonore de par sa composition.

En effet, l’onde sonore se propage plus rapidement dans l’eau que dans l’air et. Elle permet une meilleure résonance et répartition de cette onde, d’une certaine manière on vient « entendre avec son corps ».

Les bénéfices sont nombreux : Production de dopamine (hormone qui contribue au plaisir et à la satisfaction), apaisement du système nerveux sympatique, réduction de la pression artérielle, régulation de l’hypertension, démence sénile ou maladie de Parkinson, diminution des douleurs physiques chroniques… etc…

Venez tenter cette expérience inédite dans votre studio, encadré par la douce voix & la bienveillance de Sandra, pour un réel impact sur votre mental et votre corps.

Tarif : 35€
Intervenante : Sandra SOARES

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ATELIER YIN YOGA & TAO – 2h / 2h30

Votre studio n’a de cesse que de vous proposer des nouveautés, en formant continuellement son équipe.

Sandra vous propose chaque mois un atelier différent, pour permettre à votre pratique d’évoluer en conscience et sous tous les aspects du yoga.

Venez découvrir ici le YIN YOGA & les enseignements du TAO durant un atelier de 2h à 2h30/

inscription obligatoire car places limitées à 20 personnes (cause materiel), à l’accueil du studio ou sur contact@westsidestudio.fr

Tarif : Participation libre & consciente pour les membres WSS ou 40€ l’atelier pour les non-membres.

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Intervenante : Sandra SOARES

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SEMAINE DES DUOS

La semaine des duos!
Vos coachs se dédoublent pour 2 fois plus de plaisir lors de cette semaine spéciale 🤩
Retrouvez votre planning habituel agrémenté de plusieurs cours animés en binôme 👯
Ce sera également l’occasion pour vous de faire découvrir le studio à un(e) ami(e) gratuitement!
seule condition: venir à deux 😉✌️

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ATELIER YOGA DE LA FEMME

Votre studio n’a de cesse que de vous proposer des nouveautés, en formant continuellement son équipe.

Sandra vous propose chaque mois un atelier différent, pour permettre à votre pratique d’évoluer en conscience et sous tous les aspects du yoga.

Venez découvrir ici le YOGA DE LA FEMME & les enseignements du FEMININ SACRE durant un atelier de 2h à 2h30.

• Le yoga de la femme qu’est ce que c’est ?
Le yoga de la femme est un mélange de plusieurs pratiques – yoga des hormones, Yin yoga, hatha yoga, yoga du visage, respiration, méditations… Un beau mélange pour équilibrer les énergies et booster nos hormones.

• Le yoga de la femme pour qui ?
Le yoga de la femme d’adresse à toutes celles qui veulent se reconnecter un peu plus à leurs féminité, pour toutes celles qui sont désireuses d’enfanter, pour toutes celles qui souffrent de symptômes dû la ménopause, pour toutes celles qui ont des douleurs pendant leurs règles, pour toutes celles qui manquent parfois de libido, pour toutes celles qui ont des problèmes d’hypothyroïdie, de kystes, pour toutes celles qui veulent faire entrer un peu plus de féminité en elles – pour nous toutes en réalité !

inscription obligatoire car places limitées à 20 personnes (cause matériel), à l’accueil du studio ou sur contact@westsidestudio.fr

Tarif : Participation libre & consciente pour les membres WSS ou 40€ l’atelier pour les non-membres.

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Intervenante : Sandra SOARES

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ATELIER YIN YOGA & TAO – Durée 2h à 2h30

Votre studio n’a de cesse que de vous proposer des nouveautés, en formant continuellement son équipe.

Sandra vous propose chaque mois un atelier différent, pour permettre à votre pratique d’évoluer en conscience et sous tous les aspects du yoga.

Venez découvrir ici le YIN YOGA & les enseignements du TAO durant un atelier de 2h à 2h30/

inscription obligatoire car places limitées à 20 personnes (cause materiel), à l’accueil du studio ou sur contact@westsidestudio.fr

Tarif : Participation libre & consciente pour les membres WSS ou 40€ l’atelier pour les non-membres.

WESTSIDE STUDIO – 9 rue des Tourrais – 69290 CRAPONNE

Intervenante : Sandra SOARES

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BARBECUE ANNUEL !!

Après une belle journée de convention Freestyle (déjà complète désolée… :-)), votre studio vous convie à son barbecue annuel sur le thème 2021 « SALOPETTE & BONNE FRANQUETTE ! »

Venez pour notre 4ème année partager ce moment exceptionnel autour d’un barbec avec toute l’équipe du studio !

Promis, pas de sumos cette année lol… mais pleins d’autres surprises !

inscription obligatoire avant le 27 juin 2021, à l’accueil du studio.

Tarif : 10€ par pers.

WESTSIDE STUDIO – 9 rue des Tourrais – 69290 CRAPONNE

L’équipe WSS

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WORKSHOP BOLLYWOOD !

Venez voyager et découvrir cette danse traditionnelle indienne le BOLLYWOOD avec la fabuleuse Rafia BON !

Places limitées ! – Inscriptions obligatoires sur contact@westsidestudio.fr

WESTSIDE STUDIO – 9 rue des Tourrais – 69290 CRAPONNE

Instructeur : Rafia BON

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WORKSHOP FEET UP !

Passionnés de Yoga & Pilates, Venez tester le tout nouveau cours innovant lancé par votre studio : FEET UP !

Ce cours accessible à tous, même aux débutants, va vous permettre de découvrir le yoga sous un autre point de vue !! Le compromis parfait entre vos cours traditionnels et le yoga aérien !

Limité à 10 Places Alors inscrivez vous vite !!

WESTSIDE STUDIO – 9 rue des Tourrais – 69290 CRAPONNE

Instructeur : Sandra SOARES

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MINDFULL SUNDAY

SPECIAL SOLSTICE D’ETE & NOUVELLE LUNE

Ce nouveau concept créer & proposer chaque mois par votre studio, vise les personnes débordées, qui souhaitent

Equilibrer le corps & l’esprit, Développer leur conscience, Apaiser leur mental…

Par le Yoga, la méditation, les mantras… et divers échanges autour du développement personnel & de la philosophie du yoga, pour vivre une vie plus riche & plus apaisée.

WESTSIDE STUDIO – 9 rue des Tourrais – 69290 CRAPONNE

Instructeur : Sandra SOARES

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EXCLU NATIONALE FEET UP !

Passionnés de Yoga & Pilates, Venez tester le tout nouveau cours innovant lancé par votre studio : FEET UP !

Ce cours accessible à tous, même aux débutants, va vous permettre de découvrir le yoga sous un autre point de vue !! Le compromis parfait entre vos cours traditionnels et le yoga aérien !

Limité à 10 Places Alors inscrivez vous vite !!

WESTSIDE STUDIO – 9 rue des Tourrais – 69290 CRAPONNE

Instructeur : Sandra SOARES

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MA JOURNEE ATELIERS BIEN ETRE

LA JOURNEE BIEN ETRE est de retour sur un nouveau format pour toujours vous surprendre & prendre au mieux soin de vous ! Un programme cette fois ci avec en prime des soins individuels pour vous permettre de démarrer l’année 2020 en pleine forme !

Code vestimentaire pour la journée : Blanc

Plus d’informations auprès de Sandra

En partenariat avec Sandra Ramon, L’atelier des Sens, Le livre de vos étoiles, Le fait main Voisin, Waterdrop

#wss #westsidestudio #westsidestudiocraponne #craponne #ouestlyonnais #bienetre #yoga #kundalini

WESTSIDE STUDIO – 9 rue des Tourrais – 69290 CRAPONNE

Instructeur : Sandra SOARES, Sandra Ramon, L’atelier des Sens, Le livre de vos étoiles, Le fait main Voisin, Waterdrop

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DIABOLIC FLY !!

Vous l’attendez chaque année, vous le désirez, vous en rêvez…. Voici votre nouvelle session de FLY CHOREGRAPHIE !!

A l’aide de chorégraphies tirées du thème cabaret, tout en utilisant le hamac, venez danser en dévoilant votre coté le plus sensuel et diabolique !!

Terminez la soirée avec des canapés accompagnés de Champagne, tout cela dans une déco sur le thème… une vraie soirée nanas !

Limité à 10 Places Alors inscrivez vous vite !!

WESTSIDE STUDIO – 9 rue des Tourrais – 69290 CRAPONNE

Instructeur : Sandra SOARES

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EVENT FREESTYLE ENDLESS SUMMER !

C’est la rentrée chez Westside Studio!!

Le samedi 14 septembre 2019, nouvel événement freestyle #wss!!

Venez découvrir une superbe prof pleine de passion qui nous viens de Grenoble: Clara RIVAL
Retrouvez ou découvrez également Mr Bilel ZAYATI en provenance de Florence ITALIE pour la 1ere fois chez #westsidestudio
Ils seront accompagnés de Yamine pour vous promettre une grosse journée de plaisir, on vous attends nombreux.

ATTENTION: le tarif prévente est valable jusqu’à épuisement du nombre de places!!
Le prix est abordable et forcément les places sont limitées…
infos, résas: contact@westsidestudio.fr
facebook: westside studio

WESTSIDE STUDIO – 9 rue des Tourrais – 69290 CRAPONNE

Intervenants : Yamine SAOUDI, Clara RIVAL, Bilel ZAYATI

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ETE INDIEN BOLLYWOOD !

En ce weekend d’automne, venez fêter avec nous l’été indien…

Un événement UNIQUE encore une fois proposé par votre studio, mélange épicé de Tatouages éphémères, Cours de danse de Bollywood & moment conviviale partagé autour d’un repas indien, spécialement préparé pour l’occasion par notre partenaire « LE SHALIMAR LYON ».

Jouez le jeu, et venez habillé ou maquillé sur le thème !

NE TARDEZ PAS à vous inscrire… les places sont limitées à 12 personnes !

WESTSIDE STUDIO – 9 rue des Tourrais – 69290 CRAPONNE

Intervenante : Sandra SOARES

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YOGA PLEIN AIR – JOURNEE INTERNATIONALE DU BIEN ETRE – CRAPONNE 2019

Venez fêter la JOURNEE INTERNATIONALE DU BIEN ETRE A CRAPONNE pour sa toute première édition !
Un événement GRATUIT, proposé et organisé par WESTSIDE STUDIO et en partenariat avec l’AS CRAPONNE & la MAIRIE DE CRAPONNE, sur lequel vous sera proposé un cours de YOGA & RELAXATION accessible à tous, sur le Stade Trévoux, afin de se connecter à la nature !
Inscription obligatoire sur contact@westsidestudio.fr
Merci d’apporter un tapis de gym ou une grande serviette, et une petite couverture pour la relaxation.
ATTENTION : Nous nous réservons le droit d’annuler l’événement si les conditions météorologiques ne le permettent pas.

STADE TREVOUX – 69290 CRAPONNE

Intervenante : Sandra SOARES

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WORKSHOP STRONG BY ZUMBA

Venez découvrir le tout dernier concept en vogue STRONG BY ZUMBA !

Exclusivement dans l’ouest lyonnais chez Westside Studio !

Ne comptez plus le nombre de répétitions. Entraînez-vous au rythme de la musique. STRONG by Zumba® associe des séquences d’entraînement au poids du corps, des exercices de renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio et la plio, le tout au rythme d’une musique originale spécialement élaborée pour être en parfaite synchro avec chaque mouvement. Chaque flexion, chaque fente, chaque burpee se fait au rythme de la musique, pour vous pousser à tout donner jusqu’à la dernière mesure et au-delà.

WESTSIDE STUDIO – 9 rue des Tourrais – 69290 CRAPONNE

Intervenante : Anaïs BRIET – Coach certifiée

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EVENT SPRING FREESTYLE WSS

C’est le printemps chez Westside Studio!!

Le dimanche 21 avril 2019, un nouvel événement freestyle chez #wss!!
Venez découvrir 2 jeunes talents prometteurs avec
– Florent GRONDIN
– Yoann LEBLANC

Retrouvez ou découvrez également Mr Camille DEBEDDE pour la 1ere fois chez #westsidestudio en compagnie bien sûr de Yamine.
Grosse journée à venir, on vous attends nombreux

le prix est abordable et forcément les places sont limitées…
infos, résas: contact@westsidestudio.fr
facebook: westside studio

WESTSIDE STUDIO – 9 rue des Tourrais – 69290 CRAPONNE

Intervenants : Yamine SAOUDI, Camille DEBEDDE, Florent GRONDIN, Yoann LEBLANC

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WORKSHOP FLY CHOREGRAPHIE « Maison Close »

Votre évènement tant attendu est de retour !
WESTSIDE STUDIO vous ouvre les portes d’une Maison Close, Ambiance Perles & Dentelles, pour un événement FLY CHOREGRAPHIE 100% femmes ! … Désolé Messieurs !

Danse, sensualité et Féminité seront les maître-mots…

Dress Code : Perles & Dentelles – Black & White

Canapés & Champagne offert après le stage pour un moment conviviale et fous rires à partager.

Inscription obligatoire à l’accueil de votre studio
Places limitées à 10 personnes

WESTSIDE STUDIO – 9 rue des Tourrais – 69290 CRAPONNE

Intervenante : Sandra SOARES

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MA JOURNEE DETOX & BIEN ETRE par Westside Studio

Votre Studio vous à concocté une journée DETOX & BIEN ETRE, pour vous permettre de démarrer l’année reboostés et surtout avec pleins de petits conseils & astuces à reproduire chez vous tout au long de cette période hivernale qui parait toujours trop longues !
Venez vous détendre et vous recharger en énergie positive !

CADEAUX
SMOOTHIE DETOX
CONFÉRENCE NUTRITION « ANTI-DÉPRIME »
YOGA DU RIRE
DÉJEUNER PARTICIPATIF
12 RECETTES VÉGÉTARIENNES
DÉTENTE AÉRIENNE
DÉGUSTATION DE THÉ « HAPPY PLANTES »
ATELIER DO-IN
MÉDITATION & PRANAYAMAS

Un magnifique programme pour une année 2019 …. ZEN & DÉTENDUS !!

NAMASTE

WESTSIDE STUDIO – 9 rue des Tourrais – 69290 CRAPONNE

Intervenants : Sandra SOARES, Stephanie MARTINEZ, Solange CASINI

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WESTSIDE HALLOWEEN 2018 !

Venez participer à vos cours préférés, vêtus de votre tenue la plus effrayante !! On vous promet aussi de notre coté de mettre le paquet !

Ca va être sanglant !!

Venez nombreux partager ce moment exceptionnel.

WESTSIDE STUDIO – 9 rue des Tourrais – 69290 CRAPONNE

Intervenants : Toute l’équipe WSS !

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WORKSHOP AFRO HOUSE !

Venez découvrir la talentueuse JESSICA MOKOFIO ! Sur un cours ensoleillé AFRO HOUSE !

Ce cours, sur des rythmes angolais, est accessible à tous, à partir de 12 ans.

Places limitées & inscriptions obligatoires avant le 1er octobre au 06 25 21 16 58 ou contact@westsidestudio.fr

Venez nombreux partager ce moment exceptionnel.

WESTSIDE STUDIO – 9 rue des Tourrais – 69290 CRAPONNE

Intervenante : Jessica MOKOFIO

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FREESTYLE DISCO !!

C’est parti pour de nouvelles aventures freestyle chez Westside Studio!!

Ce samedi 29 septembre, on vous réserve une jolie soirée en présence d’une super freestyleuse: Meigge ZEHANI
Jérôme DURAND, presenter international venant de CANNES l’accompagnera pour vous emmener dans ses folles créations.
Enfin… et pour les plus aguerris!! Yamine vous proposera un challenge qui vous permettra de tester vos capacités techniques…
ATTENTION ATTENTION!!!!
Le dresscode c’est DISCO :p donc n’hésitez pas à venir avec un accessoire, un déguisement, une perruque etc…
Le public élira le plus beau dresscode et il se verra rembourser le stage!! Bonne chance 😉

WESTSIDE STUDIO – 9 rue des Tourrais – 69290 CRAPONNE

Intervenants : Yamine SAOUDI, Meigge ZEHANI, Jérôme DURAND

Oups ! Trop tard!

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SOIREE DANSANTE LATINO DU 14 JUILLET

L’été est là!!
En ce jour de fête national, Westside studio vous invite à venir danser (ou pas) pour une belle soirée estivale en extérieur.
Rendez-vous nombreux sur la terrasse de la brasserie Label époque à Craponne pour partager un verre et danser ensemble sur des airs latins.
Pour l’occasion #wss à convié 2 profs de salsa de niveau international qui vous donneront de petites leçons ludiques pour vous trémousser :p
Pas d’inscription puisque l’accès à la soirée et aux cours de danses est totalement gratuit!!!

LABEL EPOQUE – rue Centrale – 69290 CRAPONNE

Intervenants : Dali Tabben, Fares Soltani, Yamine SAOUDI, Sandra SOARES

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WSS FREESTYLE SUMMER

Le freestyle est toujours à l’honneur chez westside studio!!
2 Presenters fitness internationaux et amis seront présents pour ce nouvel évenement:
-Dali Tabben
-Fares Soltani
vous feront découvrir leurs univers et la qualité de leurs enseignements.
ils seront bien sur accompagnés par Yamine Saoudi 😀

le prix est abordable et forcément les places sont limitées…

WESTSIDE STUDIO – 9 rue des Tourrais – 69290 CRAPONNE

Intervenants : Dali Tabben, Fares Soltani, Yamine SAOUDI

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