SWEAT & SOUL

 Woman doing stretching workout on fitness mat, focus on hands, fitness female performing yoga on exercise mat at gym.

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Ce cours de SWEAT & SOUL unique et innovant, créé par votre studio, est un subtil mélange de HIIT, Pilates & Yoga !

Méthode déposée par le studio, Ce cours allie mobilité, endurance, force & résistance, tout en combinant des mouvements de Pilates & de Yoga, avec le travail de poids & kettlebells, ainsi que d’autres mouvements plus primitifs.

C’est le moment de vous construire un corps fort, un corps souple & un mental qui vous fera relever tous les challenges de votre vie quotidienne !

Le tester c’est l’adopter ! Vous ne retrouverez ses sensations nulle part ailleurs !

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